脸上有青春痘，日常如何护理？
青春痘如果真的出现的话,对于大多数来讲,绝对算得上是非常重要的-件事儿,因为这会让她们的面部变得特别难看，其实很多人都希望能够不断的在生活当中治疗青春痘,但是尝试很多方法似乎没有效果,如果你想要治疗青春痘,平常的护理非常重要,在日常生活当中,我们应该如何做好青春痘治理工作?
第一，注重面部清洁
想要去除青春痘,经常要用温水洗脸,因为如果要用冷水洗脸,不易去除油脂,而且热水会让整个皮脂不断的分泌,不要用刺激性肥皂,可以选择硫磺香皂,对于治疗痤疮有一定好处,不要用雪花育或者是其他油脂类化妆品。
第二,不要用手挤压青春痘
之所以让大家不要用手挤压青春痘。是因为避免引起青春痘化脓发炎，-旦痤疮破了之后形成的溃烂。那么就会在表面形成瘢痕和色素沉着,这会对美观产生影响。
第三,劳逸结合
治疗青春痘的时候一定要保证精神愉快,长了痤疮心理不要产“生负担,而且要避免引起内分泌紊乱,避免让痤疮慢慢加重。
第四，饮食调整
平常多注意饮食习惯,治疗青春痘的时候多吃一些新鲜的西红柿和胡萝卜,要多吃黄瓜和苦瓜这些纤维性蔬菜,每天保证充分喝水,保证大便干燥,避免吃一些辛辣刺激性的东西,要避免吃甜品和油炸的东西,避免吃那些容易上火的东西,从饮食上来做好调整。造成青春痘的外部因素有那些？
