要想皮肤好，要想皮肤细腻就请教类医美
女人想要皮肤好，就推荐三款种食品，排毒减肥，护肤，皮肤细腻有弹性的
1.红香蕉
红香蕉营养价值高，其中碳水化合物含量高，钾含量高，钠含量低。它还含有ACE的抑制剂，可以抑制血压的升高。经常吃一点对降低血压和脂肪很有帮助。此外，红香蕉具有较强的解毒功能，因为它含有更
多的纤维素和果胶，果胶也是一种可溶的膳食纤维，它吸收水分和膨胀，经常吃红香蕉，它不仅可以促进新陈代谢、排便和排便，而且可以在人体中缓慢消化，对减肥、减肥、美容、护肤都有一定的作用。
2.绿豆
绿豆凉，是一种非常适用于食品的夏季食用，有明显的消暑功效，包含在一定的抑制作用营养成分的一部分，消费可以帮助“497”的免疫。丰富的胰蛋白酶抑制剂可以减少氮质血症和蛋白水解的发生，从而
保护肾脏。喝绿豆汤在夏季，可以排毒保湿，从体内清除毒素，预防皮肤炎症发挥作用。
3.白兰瓜
白兰干燥，适宜在干旱地区生长..兰州地处西北黄土高原中部，属于大陆性气候，降雨量少，日照强，昼夜温差大，对普拉瓜的生长和糖分的积累非常有利..成熟的白瓜呈圆形和圆形，大小均匀，呈淡黄
色。切肉后口青，肉汁浓稠，脆嫩细腻，清香..华丹医美护肤小提示！
