秋冬季护肤秘诀让来自外界的伤害皮肤
秋冬季护肤秘诀让来自外界的伤害皮肤
预防干燥肌肤
滋阴平时要多吃一些食物，如蜂蜜，芝麻，水果，少吃辛辣食物，当然，对于自己的生活方式，合理安排，保持乐观的情绪，防止皮肤干燥。
秋冬季护肤秘诀让来自外界的伤害皮肤
选用合适的护肤品
干燥的空气，皮肤的油脂和水分也会减少，经过一个夏天的伤害，皮肤会出现黑色或斑点，这次为自己选择一种美白的皮肤，也有保湿功能，修复受损的皮肤，使皮肤白皙细腻。
秋冬季护肤秘诀让来自外界的伤害皮肤
多喝水补分体内水分
多喝水对皮肤有一定的保湿作用，还可以吃一些水果和蔬菜，在补充维生素的同时补充必要的营养成分。
秋冬季护肤秘让来自外界的伤害皮肤
防晒
很多MM们都认为夏天的太阳是干什么的，但在秋冬季也需要防晒，使用一些护肤品中含有紫外线，带上雨伞出门，这是对皮肤有益。
秋冬季护肤秘让来自外界的伤害皮肤
做好脸、颈的护肤保养
选择合适的洗面奶去掉肌肤的污垢，为肌肤后续保养打下基础，然后用护肤品对脸部和颈部进行按摩，改善肌肤的血液循环，同时选择滋养效果强的面膜来呵护肌肤。

